Μετατρέψτε το νερό σε ισχυρό αντιοξειδωτικό! Δείτε πως

Οι ευεργετικές ιδιότητες του νερού για τον οργανισμό μας είναι γνωστές και οι επιστημονικές έρευνες τις επιβεβαιώνουν καθημερινά. Το νερό, εκτός των άλλων, καθαρίζει τον οργανισμό, αποβάλλει τις τοξίνες και ξεφουσκώνει την κοιλιά.

Προσθέτοντας τα κατάλληλα φρούτα και βότανα στο νερό, του δίνεις πιο ευχάριστη γεύση και περισσότερες αποτοξινωτικές και αδυνατιστικές ιδιότητες, όπως αναφέρει το myfit.gr.

Nερό με λεμόνι, grapefruit ή πορτοκάλι: Iσχυρό φυσικό αποτοξινωτικό που βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και θωρακίζει το ανοσοποιητικό.

Νερό με μέντα: Προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία της πέψης και έχει ευχάριστη γεύση.

Νερό με αγγούρι: Ισχυρό ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες λαχανικό.

Νερό με φράουλες και βασιλικό: Προσθέστε σε μία μεγάλη γυάλινη κανάτα νερό και παγάκια, 8 φρέσκα φύλλα βασιλικού και 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένες φράουλες. Ανακατέψτε απαλά με μια ξύλινη κουτάλα και στη συνέχεια αφήστε την κανάτα να παγώσει για 2 ώρες στο ψυγείο. Σουρώστε και πιείτε το.

Νερό με βατόμουρα: Ισχυρό αντιγηραντικό που ενεργοποιεί το μεταβολισμό και τις καύσεις λίπους.